2009 年 4 月 22 日
フィットネスクラブへ通う理由
私がフィットネスクラブ・スポーツジムに通う理由。それは、いっぱいあります。大好きな人が通っているから・・・・ これが一番の理由です。 副理由として、1.メタボ対策 2.生活習慣病対策 3.健康増進・維持 4.ストレス解消 などがあげられます。 でも、好きな人とスポーツジムで一緒に運動ができる。これが一番の健康だと思います。 なんとなく、楽しい一時を過ごせて、ストレス解消にもなります。また、自然に自分自身のダイエットに成功しています。 自分自身で悩んでないで、もっと人とふれあう機会が大切だと思うなぁ・・・・
カテゴリー: ビューティー — admin 10:18 AM